Gezondhappy.nl
Gezondhappy.nl
Gezondhappy.nl
  • Homepage
  • Cholesterol vriendelijke recepten
    • Vezelrijk ontbijt
      • Ontbijttaartje met cranberries en appel
      • Appel kaneel crumble
      • Peren kwarktaart met kokos
      • Aardbeien smoothie
      • American spelt pancakes
      • Gezonde granola
      • Bananenbrood
    • Gezonde lunch
      • Salades
        • Salade van winterpostelein met kiwi
        • Gezonde eiersalade
        • Bietencarpaccio tonnato met rosbief
        • Salade met peer en avocado
        • Kipsalade met kikkererwten en mango
        • Zomerse salade met kip en mango
        • Poolse salade
        • Frisse appel bleekselderij salade
        • Rijkgevulde rijstsalade
        • Couscous salade
      • Soepen
        • Rijkgevulde erwtensoep
        • Broccolisoep
        • Aspergesoep
        • Courgette soep
        • Smaakvolle pompoensoep
      • Wraps
        • Carpaccio wrap
        • Wrap gerookte zalm en avocado
        • Wrap kruidige kip en avocado
        • Wrap pastrami met kruidensaus
      • Francis smoothie
      • Wortelbrood
    • Cholesterol vriendelijke maaltijden
      • Bereidingstijd: 0 - 30 min.
        • Oosterse zalm met asperges en wakame
        • Bloemkoolcurry met kipreepjes en ananas
        • Gado Gado
        • Broodje lamsburger met baharatsaus
        • Tagliatelle met winterposteleinpesto
        • Tropisch rijstgerecht met spruitjes
        • Herfst stamppotje
        • Koude pasta pesto maaltijdsalade
        • Kalkoen pesto rolletjes
        • Bietensalade met linzen en feta
        • Tartaartje van rauwe groente
        • Kip pilaf met rijst en perzik
        • Koolrolletjes met gehakt
        • Mexicaanse ovenschotel 'Mi novio'
        • Courgette spaghetti
      • Bereidingstijd: 30 - 60 min.
        • Gekruide kippeling
        • Met quinoa gevulde aubergine
        • Ratatouille Quiche
        • Mexicaanse courgette lasagne
      • Bereidingstijd: >60 min.
        • Kip smoor met boontjes
        • Kruidige Meatloaf
        • Rosbief met tomatensalsa en pesto
        • Rendang met sambal boontjes
    • Tussendoortjes met goede vetten
      • Hummus met kerrie en gember
      • Zoete aardappelchips
      • Kokosmakronen met gember
      • Zelfgemaakte blauwe bessen siroop
      • Gezonde mueslirepen
      • Pure pindarotsjes
      • Courgette chips
      • Energie bommetjes
      • Frisse worteltaart
    • Food weetjes
      • Verlaag je cholesterol met ghee
      • Groente en fruit uit het seizoen
      • Superfood zonder hype
      • Nitraat en Nitriet
      • Kruidenmix zelf maken
      • 10 biologische basisproducten
  • Over mij
  • Contact
  1. Homepage
  2. »Cholesterol vriendelijke recepten
  3. »Cholesterol vriendelijke maaltijden

Thuiskomen van je werk en dan nog koken. Niet iedereen heeft daar altijd zin in. Toch zijn er lekkere en verantwoorde gerechten die je snel op tafel kunt zetten, zonder naar een kant-en-klaar maaltijd te hoeven grijpen! 

 

Kip smoor met boontjes

Kruidige Meatloaf

Herfststamppotje

Rosbief met tomatensalsa en pesto

Kalkoen pesto rolletjes

Koude pasta pesto maaltijdsalade

Gekruide kippeling

Zalmtartaartje met brie

Dille mosterd saus

Met quinoa gevulde aubergine

Tartaartje van rauwe groente

Pasta pesto met kip en asperges

Rendang met sambal boontjes

Ratatouille quiche

Kalkoen met paksoi en rijst

Mexicaanse ovenschotel 'Mi novio'

Koolrolletjes met gehakt

Kip pilaf met perzik

 

Courgette spaghetti

 

Mexicaanse courgette lasagne

© 2015 Gezondhappy.nl