Homepage » Happy! » Food weetjes » Groente en fruit uit het seizoen
Titelgroenteenfruituithetseizoen.jpg

Tegenwoordig kun je in de supermarkt het hele jaar door bijna alle soorten groenten en fruit kopen. Je bent je er niet meer van bewust welke nou eigenlijk bij het betreffende seizoen horen. Seizoensgroenten en -fruit worden in eigen land of zelfs in eigen streek geteeld en zijn niet alleen lekkerder, maar ook nog eens gezonder. Vanaf het moment dat je groenten en fruit oogst, neemt de hoeveelheid voedingsstoffen af. Dus, hoe groter de afstand tussen de plek waar geoogst wordt en de plek waar je de producten koopt, des te lager de voedingswaarde en kwaliteit inmiddels zijn. Dit is ook de reden dat groenten en fruit, die van ver komen, al worden geoogst voordat ze rijp zijn en langer houdbaar worden gemaakt met behulp van chemische middelen.

031663b798574432827974572fca16b2.jpg

Naast de smaak en de kwaliteit van groenten en fruit uit het seizoen, zijn deze ook nog eens goedkoper, omdat ze in een bepaalde periode volop verkrijgbaar zijn. En ben je milieubewust? Dan hebben seizoensgroenten en -fruit ook nog eens het voordeel dat ze minder CO2 uitgestoten, aangezien er minder kilometers worden afgelegd tussen het oogsten en het eten.

Wil jij ook bewuster inkopen doen bij de groenteboer? In dit artikel zijn per maand alle seizoensgroenten en -fruit voor je op een rij gezet.

Januari.jpg
55facbbd27f1435f91c2dabeb931ad90.jpg

Groente: Aardappelen / Aardpeer / Andijvie / Boerenkool / Groene selderij / Knolselderij / Koolraap / Paddenstoelen / Pastinaak / Pompoen /Prei / Raap / Rammenas / Rode biet /  Rodekool /Savooikool / Schorseneren /  Spruiten / Uien / Veldsla / Waterkers / Winterpostelein / Witlof / Wittekool / Wortel

 

Fruit: Appel / Banaan / Mandarijnen / Mango / Peer / Pompelmoes / Sinaasappel

Februari.jpg
a9580c099be945168b7abd7dd5087c23.jpg

Groente: Aardappelen / Aardpeer / Boerenkool / Groene selderij / Knolselderij / Paddenstoelen / Pastinaak / Pompoen /Prei / Raap / Rammenas /  Rode biet / Rodekool /Savooikool / Schorseneren /  Spruiten / Uien / Veldsla / Winterpostelein / Witlof / Wittekool / Wortelen 

 

Fruit: Appel / Banaan / Mandarijnen / Mango/ Peer / Pompelmoes / Sinaasappel

Maart.jpg
97dcf4874e4840f793a02de2ef7e20a1.jpg

Groente: Aardappelen / Aardpeer / Bloemkool / Boerenkool / Groene selderij / Knolselderij / Paddenstoelen / Pastinaak / Pompoen /Prei /  Raap / Radijs / Rammenas /  Rode biet /  Rodekool / Roodlof / Savooikool  / Schorseneren /  Spinazie / Spruiten / Uien / Veldsla / Warmoes / Winterpostelein / Witlof / Wittekool / Wortelen 

 

Fruit: Appel / Mango / Pompelmoes / Rabarber/ Sinaasappel

April.jpg
247d6c3433b54cdeb750ccd312e9a658.jpg

Groente: Aardappelen / Andijvie / Bloemkool / Groene Selderij / Paddenstoelen /  Paksoi / Pompoen / Prei /  Raap / Raapstelen / Radijs / Rode biet / Roodlof / Spinazie / Uien / Warmoes / Waterkers / Witlof / Wortelen

 

Fruit: Mango / Pompelmoes / Rabarber / Sinaasappel / Vlierbessen

Mei.jpg
b2b657d380d048e68fabc4f0f696b02e.jpg

Groente: Aardappelen / Andijvie / Asperges / Bloemkool / Doperwten / Groene Selderij / Koolrabi / Kropsla / Paddenstoelen /  Paksoi / Peultjes / Prei /  Raap / Raapstelen / Radijs / Rode biet / Roodlof / Spinazie / Spitskool /  Uien /  Warmoes / Waterkers / Wortelen

 

Fruit: Aardbeien / Appel / Avocado / Peer / Pompelmoes / Rabarber / Sinaasappel / Vlierbessen

Juni-1.jpg
1bf91ab4cc564fb5b166773544f3d67b.jpg

Groente: Aardappelen / Andijvie / Artisjok / Asperges / Bloemkool / Broccoli / Doperwten / Groene Selderij / Koolrabi / Kropsla / Paddenstoelen / Paksoi / Peultjes / Prei / Prinsessenbonen /   Raap / Radijs / Rode biet / Savooikool / Spinazie / Spitskool / Tomaten / Tuinbonen / Uien / Venkel / Warmoes / Waterkers / Wortelen

 

Fruit: Aardbeien / Abrikoos / Avocado / Blauwe bessen / Frambozen / Kersen / Kruisbessen / Nectarine / Perzik / Rabarber / Rode bessen / Sinaasappel / Vlierbessen / Zwarte bessen 

Juli.jpg
04bcb45015d340f086b1c99d48411775.jpg

Groente: Aardappelen / Andijvie / Artisjok / Aubergine / Bleekselderij / Bloemkool / Broccoli / Chinese kool / Courgette / Doperwten / Groene Selderij / Komkommer / Koolrabi / Kropsla / Paddenstoelen /  Paksoi / Paprika / Peultjes/ Prei / Prinsessenbonen / Radijs / Rode biet / Rodekool / Savooikool / Snijbonen / Spinazie / Spitskool /  Tomaten / Tuinbonen / Uien / Venkel / Warmoes / Waterkers / Wittekool / Wortelen

 

Fruit: Aalbes / Aardbeien / Abrikoos / Appel / Avocado / Bosbessen / Bramen / Frambozen / Kersen / Kruisbessen / Mango  / Nectarine /  Perzik / Rabarber / Rode bessen / Zwarte bessen

Augustus-1.jpg
7c2644ee465a45a1ba684ba336471312.jpg

Groente: Aardappelen / Andijvie / Artisjok / Aubergine / Bleekselderij / Bloemkool / Broccoli / Chinese kool / Courgette / Groene Selderij / Knolselderij / Komkommer / Koolrabi / Kropsla / Maïs / Paddenstoelen /  Paksoi / Paprika / Pompoen / Prei / Prinsessenbonen / Raapstelen / Radijs / Rode biet / Rodekool / Savooikool / Snijbonen / Spinazie / Spitskool / Tomaten / Uien / Venkel / Warmoes / Waterkers / Wittekool / Wortelen

 

Fruit: Aardbeien / Abrikoos / Appel / Avocado / Bosbessen / Bramen / Druiven / Frambozen / Kersen / Kruisbessen / Mango / Meloen / Nectarine / Peer / Perzik / Pruimen / Vijgen / Vlierbessen / Zwarte bessen

September-1.jpg
97c7225dd55a412ca51571e6eaa3f9ac.jpg

Groente: Aardappelen / Andijvie / Artisjok / Aubergine / Bleekselderij / Bloemkool / Broccoli / Chinese kool / Courgette / Groene Selderij / Groenlof / Knolselderij / Komkommer / Koolrabi / Kropsla / Maïs / Paddenstoelen /  Paksoi / Paprika / Pompoen / Prei / Prinsessenbonen / Raap / Raapstelen / Radijs /  Rammenas / Rode biet / Rodekool / Savooikool / Snijbonen / Spinazie / Spitskool / Tomaten / Uien / Venkel / Warmoes / Waterkers / Wittekool / Wortelen

 

Fruit: Appel / Avocado / Banaan / Bramen / Citroen / Cranberries / Druiven / Frambozen / Kiwi / Kruisbessen / Mango / Meloen / Nectarine / Peer / Perzik / Pompelmoes / Pruimen / Vijgen

Oktober-1.jpg
1895d5c07c9d42609110ef279b3710d3.jpg

Groente: Aardappelen / Andijvie / Artisjok / Aubergine / Bleekselderij / Boerenkool / Bloemkool / Broccoli / Chinese kool / Courgette / Groene Selderij / Knolselderij / Komkommer / Koolraap / Koolrabi / Kropsla / Paddenstoelen /  Paksoi / Paprika / Pastinaak / Pompoen / Prei / Prinsessenbonen / Raap / Raapstelen / Radijs /  Rammenas / Rode biet / Rodekool / Roodlof / Savooikool / Schorseneren / Snijbonen / Spinazie / Spitskool / Spruiten / Tomaten / Uien / Veldsla / Venkel / Warmoes / Waterkers / Winterpostelein / Witlof / Wittekool / Wortelen

 

Fruit: Appel / Avocado / Banaan / Blauwe bessen / Bramen / Citroen / Cranberries / Druiven / Frambozen / Kiwi / Mandarijnen / Mango / Meloen / Peer / Sinaasappel / Stoofperen

November.jpg
29bbf0734f3f4da49575486053390f8b.jpg

Groente: Aardappelen / Aardpeer / Andijvie / Bleekselderij / Bloemkool / Broccoli / Chinese kool / Courgette / Groene selderij / Knolselderij / Koolraap /  Paddenstoelen /  Pastinaak / Pompoen / Prei / Raap / Rammenas / Rode biet / Rodekool / Savooikool / Schorseneren / Spruiten / Uien /  Veldsla / Venkel / Warmoes / Waterkers / Winterpostelein / Witlof / Wittekool / Wortelen 

 

Fruit: Appel / Avocado / Citroen / Cranberries / Druiven / Meloen / Peer / Rozenbottel / Stoofperen

December.jpg
0979f826232d411c8753565524f808c2.jpg

Groente: Aardappelen / Aardpeer / Andijvie / Boerenkool / Groene selderij / Knolselderij / Koolraap /  Paddenstoelen /  Pastinaak / Pompoen / Prei / Raap / Rammenas / Rode biet / Rodekool / Savooikool / Schorseneren / Spruiten / Uien /  Veldsla / Waterkers / Winterpostelein / Witlof / Wittekool / Wortelen 

 

Fruit: Appel / Mandarijnen / Peer / Stoofperen