Homepage » Cholesterol verlagende recepten » Tussendoortjes met goede vetten

Een tussendoortje is helemaal niet verkeerd, maar de verkeerde tussendoortjes wel. In veel snacks zitten verzadigde vetten die met name je LDL cholesterol verhogen. Voor elk ongezonde tussendoortje kan ik wel een gezonde variant bedenken, maar dat verandert niets in het voedingspatroon. Wees verstandig, snoep gewoon met mate! 

 

Tussendoortjes_met_goede_vetten_2.jpg